Déjà, qu’est-ce que ça veut dire une vie plus authentique, plus alignée ? Pour moi, ça veut dire une vie qui est correcte pour toi, une vie où tu fais tes propres choix en conscience et non pour faire plaisir à telle ou telle personne ou par loyauté. Ça veut dire une vie où tu peux être toi-même car te choisir toi est plus important que ce que pensent les autres. Une vie où tu arrêtes de te forcer à rentrer dans un moule car tu acceptes ton unicité. Voyons maintenant comment le Human Design et l’Art-Thérapie peuvent t’aider avec ça !
1. Le rôle du Human Design
Premièrement, le message global que nous transmet le Human Design est le fait que nous sommes tous uniques. A partir du moment où tu comprends cela, tu as compris que ça ne servait à rien de vouloir ressembler aux autres. Tu es différente des autres donc n’essaye pas de suivre leur chemin, à la place, créé ton propre chemin.
Le Human Design est un vrai outil de libération : libération des croyances qui ne te conviennent pas, des messages avec lesquels tu as grandi et qui ne sont pas corrects pour toi. C’est une autorisation à être toi sous toutes tes facettes.
Honnêtement, tu peux très bien vivre sans connaître ton Human Design, mais pour autant le connaître permet d’obtenir un raccourci vers toi-même, un raccourci pour comprendre ton propre fonctionnement. Cela permet de conscientiser ton fonctionnement beaucoup plus rapidement et facilement.
Quand tu connais ton type énergétique, tu sais ce que tu dois faire pour prendre soin de ton énergie.
Quand tu connais ton autorité, tu sais ce que tu dois faire pour prendre des décisions justes pour toi.
Quand tu connais ta signature, tu sais quand tu vis de manière alignée.
Quand tu connais ton non-soi, tu sais quand tu de manière non alignée.
Quand tu connais ton profil, tu sais comment agir dans le monde.
En fait, quand tu découvres les différentes parties de ton design, et que tu t’autorises à le vivre, tu t’acceptes telle que tu es, tu te donnes du self-love, tu arrêtes de te dénigrer et de te rejeter.
Attention, je ne dis pas que c’est forcément simple de vivre pleinement ton design. Il y a souvent des couches de déconditionnement à faire, et c’est un outil d’expérimentation avant tout. Mais si on t’offre un raccourci pour te reconnecter à qui tu es, tu n’as pas envie de dire non, si ?
2. Le rôle de l’Art-Thérapie
L’Art-Thérapie est un outil pour aller explorer ton inconscient. Il est particulièrement efficace pour aller voir ce qu’il y a derrière tes croyances, tu sais, celles qui veulent te faire rentrer dans tes cases que tu n’aimes pas ! Pour ça, l’art-thérapie permet des grandes prises de conscience. Et la prise de conscience est la première étape pour engendrer un changement.
Avec le dessin, l’écriture ou le collage, tu peux aller explorer ce qu’il y a au plus profond de toi. L’art-Thérapie ne sert pas uniquement à aller voir ce qu’il y a derrière des croyances. C’est juste un outil pour voir ce qu’il y a derrière la façade. Après, on peut aller chercher ce que l’on veut. Moi, j’aime bien explorer les croyances limitantes car c’est une des choses qui nous empêchent d’avancer comme on aimerait et parfois c’est même une des choses qui nous empêchent d’oser être nous-même.
Par exemple, moi, un des messages que j’ai reçus en grandissant, c’est que je devais être une des meilleures à l’école. Ça a fait qu’en grandissant, j’avais la croyance de devoir être parfaite. Tu parles d’une croyance qui te pourrit la vie ! Je n’osais plus beaucoup essayer de nouvelles choses car j’aurais été nulle, forcément j’étais débutante. Avec le Human Design, j’ai appris qu’avoir ce genre d’attitude m’empêchait d’apprendre, d’acquérir de la sagesse par les expériences alors que c’est clairement ma manière principale d’apprendre. Avec l’art-thérapie, je peux aller chercher ce qu’il y a derrière ce besoin de perfectionnisme. Bon pour être honnête, je ne l’ai pas fait car je sais déjà ce qui se cache derrière ça (merci la thérapie !). Et qu’est-ce qui se cache derrière le perfectionnisme ? La peur du rejet, la peur de ne pas être accepter telle que je suis ! Rien de nouveau ! Donc maintenant que je sais ça, c’est à mois de faire le travail pour dépasser cette peur, prendre conscience que le plus grand rejet que je puisse vivre, c’est le rejet de moi-même.
C’est pour cela que je trouve le combo Human Design & Art-Thérapie hyper puissant : un te permet de connaitre ce qui est juste ou pas pour toi et l’autre te permet d’aller voir ce qui se cache sous les choses que tu fais qui ne sont pas justes pour toi pour essayer de t’en débarrasser et revenir à quelque chose de plus en phase avec toi-même.
Si tu souhaites explorer ce combo explosif avec moi il y a 2 moyens : les 2 guides qui te permettent d’explorer ces 2 outils en autonomie et Premiers Pas qui est mon accompagnement signature. Les deux vont te permettre de mieux te connaître pour aller vers une vie plus alignée et authentique.
Si tu veux en échanger, tu peux aussi prendre un rdv découverte avec moi.